sobota, 27 maja 2017

Jak można wykorzystać fusy z kawy?

Jeśli jesteś amatorem kawy "fusiatej" z pewnością każdego dnia zostaje Ci sporo fusów, które wyrzucasz. Okazuje się, że fusy po kawie mają wiele praktycznych zastosowań.
Sprawdź jak możesz je wykorzystać.



Naturalny peeling 

Kawa świetnie działa na skórę, zwłaszcza przy problemach z cellulitem, dlatego fusy warto wykorzystać do zrobienia peelingu, który wygładzi i ujędrni skórę.
Do zrobienia takiego naturalnego kosmetyku wystarczą fusy i oliwa z oliwek lub naturalne olejki np. arganowy, składniki należy wymieszać na papkę i stosować co jakiś czas do zdzierania martwego naskórka.
Oprócz peelingu fusy można wykorzystać jako dodatek do innych domowych kosmetyków np. maseczek do twarzy, czy odżywek/płukanek do włosów i skóry głowy. 



Nawóz do roślin

Fusy z kawy poprawiają odpływ i retencję wody oraz napowietrzenie gleby, dlatego są świetnym naturalnym nawozem do roślin. Fusy wymieszane bezpośrednio z glebą dostarczają roślinom niezbędnych mikroelementów, jak potas i fosfor, bez użycia nawozów sztucznych.
Fusy z kaw naturalnie kwaśnych np. pochodzących z Afryki, należy przed użyciem wypłukać w sitku.



Dodatek do kompostu

Fusy kawy wyrzucane do kompostownika znacznie poprawią jakość nawozu, także jeśli posiadasz ogród, wykorzystaj je do wzbogacenia kompostu.



Środek czyszczący do tłustych powierzchni 

Właściwości ścierne fusów, sprawiają, że idealnie nadają się one do szorowania tłustych, mocno zabrudzonych, lub przypalonych powierzchni np. grilla lub naczyń. Fusy wystarczy włożyć do materiałowego woreczka lub zawinąć w szmatkę i w takiej postaci szorować powierzchnię.



Pochłaniacz nieprzyjemnych zapachów 

Kawa dzięki swojemu silnemu aromatowi potrafi zwalczyć nieprzyjemne zapachy zarówno te na rękach, jak i w różnych miejscach w domu np. w lodówce.
By pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z rąk np. po krojeniu ryb, czosnku czy cebuli, wystarczy pocierać ręce fusami, a następnie dokładnie spłukać.
By pozbyć się nieprzyjemnego zapachu z lodówki bądź szafki, należy włożyć tam miseczkę z fusami i trzymać tak długo jak to będzie konieczne.



Preparat przeciw pchłom 

Fusy z kawy zalecane są dla czworonogów jak środek przeciw pchłom, wystarczy co jakiś czas zrobić zwierzętom spa z użyciem fusów, dodać je do szamponu, lub wcierać w skórę po umyciu i spłukać. Oczywiście wszytko zależy od tego na ile nasze pupile lubią takie zabiegi pielęgnacyjne i kąpiele :D.





czwartek, 25 maja 2017

Jedz buraki na zdrowie!

W medycynie ludowej środkowej Europy od dawna popularne są opinie, że buraki pobudzają funkcjonowanie układu immunologicznego i bogate są w naturalne składniki zwalczające nowotwory. Jadalne liście buraków zawierają beta-karoten, wapń oraz żelazo - można je gotować tak jak szpinak.
Dawniej jedzono tylko liście buraka, natomiast jego korzeń stosowano jako lekarstwo przy bólach głowy lub zębów. Dziś częściej je się korzeń, który można ugotować, zjeść na surowo lub marynować.


Buraki zawierają wiele cennych dla naszego organizmu składników: Potas, który jest zawarty w burakach reguluje akcję serca, podtrzymuje prawidłowe ciśnienie krwi oraz funkcjonowanie układu nerwowego, a także reguluje gospodarkę wodną naszego ciała. Barwnik buraczany wnika do wnętrza bakterii i hamuje ich rozwój. Betanina zatrzymuje rozwój infekcji, to wyśmienity i niedrogi lek dla osób z obniżoną odpornością na choroby. Kwas foliowy, którego jest bardzo dużo w burakach, chroni przed zmęczeniem oraz zapobiega anemii. Kobiety w ciąży powinny regularnie przyjmować ten składnik, gdyż odpowiada on za ukształtowanie układu nerwowego płodu. W końcu buraki zawierają błonnik - cudowny składnik wspomagający pracę naszych jelit.



Buraczane przepisy :)



Sok z buraka

Sok z buraka jest doskonałym źródłem witamin i składników mineralnych, działa wzmacniająco na organizm, dlatego zaleca się go w czasie przeziębień.
Buraki należy umyć, obrać i zetrzeć na tarce o małych oczkach, następnie wycisnąć przez szmatkę lub przecisnąć buraka przez sokowirówkę. Aby nasilić jego działanie warto wymieszać go ze świeżym sokiem z marchwi. 

Sok z buraka można też pić łyżeczką z dziury wydrążonej w buraku i zasypanej cukrem, lub zalanej miodem, po kilku godzinach burak puści sok.



Sałata z burakami i botwiną

Składniki:

- 3 średnie buraki
- pęczek botwiny
- 8 plasterków sera koziego 
- kiełki buraka do przybrania
- łyżeczka musztardy francuskiej
- 2 łyżki octu balsamicznego
- 2 łyżki oliwy z oliwek 
- 1/2 łyżeczki cukru trzcinowego

Nieobrane buraki gotujemy ok. godzinę, aż będą miękkie. Następnie odstawiamy do wystygnięcia i zdejmujemy skórkę. Kroimy w grubą kostkę, dodajemy musztardę, oliwę, ocet i cukier. Całość dokładnie wymieszać i wstawić buraki na kilka godzin do lodówki. 
Na umyte liście botwiny wyłożyć buraki z dressingiem, ozdobić plastrami sera i kiełkami.
Podawać jako dodatek do obiadu np. z mięsem i pieczonymi ziemniakami.



Koktajl z liści buraka

Składniki:

- 2 szklanki liści buraka
- szklanka jarmużu
- 5 moreli bez pestek
- 5 daktyli bez pestek
- 1/2 szklanki soku z granatu
- 1/2 awokado
- 3 szklanki wody

Składniki zblendować na koktajl.



Danie jednogarnkowe z burakami 

Składniki:

- 6 młodych buraków dobrze umytych i pokrojonych w ćwiartki
- 8 małych ziemniaków umytych i pokrojonych w ćwiartki
- 3 liście jarmużu pokrojone w paski
- 2 cebule pokrojone w piórka
- 3 łodygi selera naciowego pokrojonego w małe kawałki
- puszka mleka kokosowego
- posiekana kolendra lub natka pietruszki
- 4 łyżki oleju kokosowego lub masła
- sok z 1/2 cytryny

Przyprawy - po łyżeczce kolendry, curry, kurkumy, słodkiej papryki, cynamonu, 1 cm startego świeżego imbiru, sól morska, pieprz.

Na oleju smażyć kilka sekund przyprawy, aż zaczną wydzielać aromat. Dodać cebulę, buraki i ziemniaki, dolać pół szklanki wody i dusić ok. 5 minut, mieszając.
Dolać tyle wody, by warzywa były lekko przykryte i dodać seler oraz mleko kokosowe. Całość posolić i popieprzyć, gotować 20 minut. Na koniec dodać jarmuż i sok z cytryny, dusić warzywa do miękkości.
Podawać posypane kolendrą lub pietruszką.





Źródło: "Co pomaga, a co szkodzi" Przegląd Readre's Digest
Kalendarz Uzdrowiciela 2008 

Domowe sposoby na piękną szyję i dekolt

Skóra szyi i dekoltu wymaga szczególnej dbałości, podobnie jak skóra twarzy, gdyż są to miejsca delikatne i wrażliwe, najbardziej skłonne do podrażnień i najmniej odporne na działanie szkodliwych czynników atmosferycznych.
Poniżej znajdziesz domowe sposoby na pielęgnację szyi i dekoltu.



Peeling owsiany

2 łyżki płatków owsianych zalej szklanką ciepłego tłustego mleka i nakładaj papkę na szyję i dekolt, masując okrężnymi ruchami kilka minut. Następnie dokładnie spłucz i osusz skórę ręcznikiem.



Maseczka z ziemniaka

Ugotuj ziemniaka w skórce. Następnie obierz go i rozgnieć widelcem na papkę, dodaj 3 łyżki mleka, surowe żółtko i kilka kropli cytryny. Wszystkie składniki wymieszaj i odstaw w ciepłe miejsce na kilka minut. Gotową maseczkę nałóż na szyję i dekolt i przytrzymaj 20 minut. Następnie dokładnie spłucz i wmasuj krem nawilżający.



Okład z oliwy

Oliwę dobrego gatunku (z pierwszego tłoczenia) nieco podgrzej i w ciepłej mocz kompresy z gazy, którymi następnie obłóż dekolt na 40 minut. Po tym czasie zdejmij kompresy i wmasuj w skórę pozostałości oliwy.



Masowanie lodem

Kostkę lodu zawiń w chusteczkę i masuj skórę okrężnymi ruchami, w ten sposób poprawisz krążenie skóry, a także jej napięcie i koloryt. Po zakończeniu masażu posmaruj skórę kosmetykiem ujędrniającym.




wtorek, 23 maja 2017

Nietypowe zastosowania pasty do zębów

Każdy z nas posiada w domu pastę do zębów, jest to niezbędnik bez którego codzienne dbanie o higienę jamy ustnej byłoby znacznie utrudnione, niewiele osób jednak wie, że pasta do zębów ma wiele innych zastosowań, które można wykorzystać w gospodarstwie domowym.
Sprawdź jak w nietypowy sposób można ją zastosować.



Środek czyszczący 

Pasta doskonale sprawdza się jako środek czyszczący, z powodzeniem zastępuje mleczka i pasty do czyszczenia różnych przedmiotów. Można ją zastosować do usuwania plam, polerowania srebra, szorowania butów z tworzyw sztucznych, mycia mocno zabrudzonego szkła, a nawet do czyszczenia przypalonej powierzchni żelazka. 



Preparat łagodzący ugryzienia owadów

Pasta do zębów zmniejsza swędzenie i obrzęki spowodowane przez ugryzienia różnych owadów, dlatego jeśli nie masz pod ręką specjalistycznych środków aptecznych, możesz nałożyć odrobinę pasty w miejsce ugryzienia i najlepiej pozostawić na noc.



Eliminowanie nieprzyjemnego zapachu z dłoni

Podczas gotowania stosujemy różne produkty, czasami intensywnie pachnące, których zapach (niekoniecznie przyjemny) pozostaje na dłoniach i ciężko się go pozbyć nawet mydłem. W takich sytuacjach dobrze sprawdza się pasta, którą należy rozprowadzić na dłoniach, poczekać do wyschnięcia i spłukać.



Pielęgnacja paznokci

Pasta dobrze sprawdza się, jako preparat do polerowania paznokci, doskonale je oczyszcza, utwardza i nadaje połysk. Wystarczy odrobiną pasty szorować paznokcie za pomocą starej szczoteczki do zębów, lub przecierać szmatką.



Walka z trądzikiem

Jednymi z najlepszych produktów na trądzik, są maści i kremy o działaniu wysuszającym, takie właściwości ma również pasta do zębów, którą wystarczy nałożyć na noc na zmiany trądzikowe i efekt będzie podobny, jak po zastosowaniu profesjonalnego kosmetyku.



Sposób na porysowaną płytę CD i ekran telefonu

Pasta do zębów działa jak wypełniacz do rys i zadrapań, dlatego delikatne wcieranie jej w porysowaną płytę może przywrócić jej prawidłowe działanie. Podobnie jeśli chodzi o porysowany ekran telefonu, należy wetrzeć delikatnie pastę bawełnianą szmatką, a następnie przeczyścić czystą ścierką.



Wypełniacz dziur w ścianach

Okazuje się, że pasta sprawdza się również podczas remontów, można nią "zagipsować" drobne dziury w ścianach. Należy pamiętać, by przed malowaniem ściany, pasta dobrze wyschła.




poniedziałek, 22 maja 2017

Jak radzić sobie z alergią?

Wiosenne pyłki kwiatów, kurz, smog, sierść, opadające liście jesienią. Dla milionów ludzi każda pora roku i każde miejsce może być powodem pojawiania się specyficznych rodzajów alergii i czynników drażniących.
U osób ze zwykłą alergią sienną, zanieczyszczenia te mogą wywołać katar, kichanie, kaszel i swędzenie oczu, z kolei dla innych, cierpiących na astmę alergiczną czy uczulonych na użądlenie pszczoły, ataki te mogą zakończyć się tragicznie.
W wielu przypadkach, symptomy alergii są trudne do odróżnienia od symptomów innych dolegliwości, takich jak przeziębienie czy brak tolerancji na niektóre pokarmy. Dlatego też wielu lekarzy sugeruje, że alergie powinny być diagnozowane przez licencjonowanych alergologów. Pomoże to uniknąć stosowania leków i innych środków na własną rękę.
Osoby cierpiące na alergie mogą skorzystać z szerokiego zakresu dostępnych środków leczenia, dlatego warto udać się do lekarza, jednak przy łagodnych formach alergii, można zastosować strategie eliminujące lub redukujące zagrożenie dokuczliwymi alergenami, a także zmniejszające dyskomfort jaki powoduje alergia.
Domowe sposoby na poprawę samopoczucia w czasie alergii, mogą być stosowane razem z leczeniem za pomocą środków farmakologicznych na alergie np. leków przeciwhistaminowych.
Sprawdź jak możesz poradzić sobie z alergią, lub załagodzić jej objawy.



Unikaj alergenów

Jeśli wiesz co jest przyczyną alergii, najlepszym sposobem na zmniejszenie dyskomfortu wynikającego z alergii jest oczywiście unikanie alergenów, a przynajmniej w miarę możliwości zastosowanie wszelkich środków zaradczych.



Płukanie oczu

Kiedy oczy swędzą i są podrażnione, a nie masz dostępu do leków przeciwalergicznych, pomóc może przepłukanie oczu zimną, czystą wodą.



Ciepłe kompresy

Jeżeli zatoki są zapchane i bolesne, dobrze jest przyłożyć do twarzy szmatkę namoczoną w ciepłej wodzie. Szmatkę należy położyć na kilka minut na nos i górną część policzków.



Płukanie roztworem soli 

Przepłukanie nosa roztworem soli może załagodzić alergię górnych dróg oddechowych, poprzez usunięcie nagromadzonych w nosie czynników drażniących i wywołujących stan zapalny. 



Mycie włosów 

Jeśli przyczyną alergii są pyłki, warto myć włosy po przebywaniu na zewnątrz. Lepkie pyłki mają tendencję przyklejania się do włosów, co zwiększa możliwość przedostania się ich do oczu, dlatego ważne jest by jak najczęściej je usuwać poprzez mycie.



Gorący prysznic

Jeśli atak alergii z kaszlem i kichaniem obudzi Cię w środku nocy, warto wziąć gorący prysznic, który wpływa relaksująco i pomaga zasnąć, a także pozwoli na dokładne zmycie pozostałości pyłków, które mogły się nagromadzić w ciągu dnia.



Noś okulary słoneczne

W sezonie zapylania, okulary słonecznie chronią oczy przed alergenami unoszącymi się w powietrzu, dla dodatkowego zabezpieczenia, można używać okularów z bocznymi zasłonkami.



Unikaj skażonego powietrza

Skażone powietrze może pogłębić alergię a nawet ją wywołać, dlatego zaleca się, aby jak najkrócej przebywać na zewnątrz podczas dni ze smogiem, lub używać maski chirurgicznej, szczególnie wtedy, kiedy uprawiasz sport na zewnątrz.



Zabroń palenia w domu

Dym z papierosów jest powszechnie znanym czynnikiem drażniącym, wywołującym, lub wzmagającym alergię górnych dróg oddechowych, dlatego należy zakazać palenia w domu. 



Nie otwieraj okien w czasie pylenia 

Przebywanie w zamkniętych pomieszczeniach może być pozytywne dla osób, które mają alergię na pyłki, najlepszą ochroną przed pyłkami są zamknięte okna.



Wycieraj kurz mokrą ściereczką

Pozbywanie się kurzu jest bardzo ważne dla osób z alergiami, dlatego warto sprzątać jak najczęściej, jednak trzeba pamiętać, by kurz wycierać mokrą szmatką, wtedy nie ma ryzyka, że zacznie się unosić w powietrzu i podrażniać drogi oddechowe.



Zwalcz wilgoć

Roztocza żyjące w kurzu, które są przyczyną alergii, bardzo dobrze rozwijają się w wilgotnych miejscach, dlatego zaleca się kupienie odwilżacza/osuszacza lub używania klimatyzacji. Odwilżacz może również zabezpieczyć przed rozwojem grzyba lub innego alergena.



Ogranicz używanie kuchenki na drewno i kominka

Wielu osobom z alergią górnych dróg oddechowych pogarsza się stan poprzez wdychanie dymu z palonego drewna, dlatego należy unikać miejsc gdzie taki dym się pojawia i w miarę możliwości ograniczyć używanie kuchenki lub pieca na drewno.



Dokładnie płucz pranie

Chemikalia zawarte w proszku i innych środkach do prania, mogą spowodować u wielu osób podrażnienie skóry, dlatego ważne jest, by dokładnie płukać ubrania, żeby pozbyć się wszelkich alergenów z proszku.






Źródło: "Domowy Poradnik Zdrowia" ConsumerGuide 

niedziela, 21 maja 2017

Jak pozbyć się zapachu stęchlizny z ubrań?

Czasami zdarza się, że wyprane rzeczy zaczynają wydzielać nieprzyjemny zapach stęchlizny, zupełnie jakby nie były prane w ogóle. Takie sytuacje zdarzają się gdy ubrania są długo suszone w wilgotnym, słabo wentylowanym pomieszczeniu, lub gdy źle wysuszone trafią do szafy. Czasami zdarza się również, że takiego zapachu nabierają ubrania, które przez długi czas były trzymane w niewietrzonej szafie, bywa, że to sam mebel jest przyczyną i przykry zapach wydziela się z szafy, przechodząc na ubrania.
W takiej sytuacji najlepszym rozwiązaniem jest oczywiście ponowne wypranie ubrań, ale nie zawsze to pomaga w 100%, zdarza się również, że zapach jest na tyle delikatny, że  ponowne pranie nie jest konieczne lub nie masz na to czasu, albo po prostu dotyczy to takich elementów garderoby jak skarpetki.
W takiej sytuacji, dobrze jest zastosować inne metody, które pomogą pozbyć się nieprzyjemnego zapachu stęchlizny.



Prasowanie

Czasami wystarczy ubrania wyprasować w wysokiej temperaturze, oczywiście nie każde ubranie da się w ten sposób potraktować żelazkiem, ale te które dobrze znoszą wysokie temperatury warto prasować. Gorące temperatury mogą zabić bakterie odpowiedzialne na przykry zapach.



Zamrażanie

Tutaj działa podobna zasada jak przy prasowaniu, tyle że bakterie zabija się niskimi temperaturami. Włożenie ubrania na kilka godzin do zamrażarki może pomóc w pozbyciu się przykrego zapachu.



Alkohol

Skuteczną metodą jest również potraktowanie ubrań alkoholem, mogą to być perfumy na bazie alkoholu, wódka lub spirytus salicylowy dolane do spryskiwacza, najlepiej z dodatkiem naturalnych olejków eterycznych. Tą metodę dobrze jest połączyć z prasowaniem, wtedy podwójnie walczymy z zapachem stęchlizny. Po użyciu alkoholu dobrze byłoby dodatkowo przewietrzyć ubrania, aby nie zostać posądzonym o pijaństwo :D.



Odświeżacz do tkanin 

Odświeżacz do tkanin to świetny pomysł na pozbycie się nieprzyjemnego zapachu nie tylko z ubrań, ale innych rzeczy jak tapicerka, czy dywan. Do wykonania takiego odświeżacza potrzebne będą:

- 1 1/2 szklanka wody
- łyżka sody oczyszczonej
- 2 łyżki płynu do płukania tkanin
- kilka kropel naturalnego olejku zapachowego np. sosnowego 

Składniki wymieszać w butelce z atomizerem, a przed użyciem dobrze wstrząsnąć. 



Soda oczyszczona i olejek sosnowy

Jeśli zdecydujesz się na pranie ubrań, możesz zwiększyć działanie proszku do prania poprzez dodanie sody oczyszczonej i olejku sosnowego, te produkty pomogą zwalczyć nieprzyjemny zapach.




Jak zapobiegać powstawaniu zapachu stęchlizny?

Aby nieprzyjemny zapach na ubraniach i innych rzeczach się nie pojawiał, przede wszystkim trzeba zlokalizować jego źródło. Należy pamiętać o tym, że na mocno stęchłych rzeczach pojawiają się zarodki grzybów i pleśni, które mogą być szkodliwe dla zdrowia, więc jeśli przyczyną pojawiania się takich zapachów jest wilgoć w mieszkaniu, to trzeba pomyśleć o remoncie, a także pozbyć się wszelkich rzeczy, na których jest pleśń, mogą to być np. stare meble, dywany itp.

Jeśli natomiast lekki zapach stęchlizny pojawia się sporadycznie, przyczyną najprawdopodobniej są błędy podczas prania, suszenia i przechowywania ubrań, których możesz uniknąć, stosując się do poniższych zasad:
- wyciągaj ubrania z pralki od razu po wypraniu, długotrwałe trzymanie mokrych rzeczy w pralce, może przyczyniać się do powstawania nieprzyjemnego zapachu.
- susz ubrania na słońcu lub w ciepłym pomieszczeniu, suszenie ich w pomieszczeniach zimnych i wilgotnych zdecydowanie wpływa na pojawianie się zapachu stęchlizny 
- susząc ubrania nie wieszaj ich zbyt gęsto, gdyż to może spowodować, że ubrania będą niedosuszone w niektórych miejscach.
- dbaj o czystość pralki, czasami to ona może być przyczyną pojawiania się nieprzyjemnego zapachu na ubraniach, dlatego co jakiś czas trzeba robić pranie np. pościeli, w najwyższych temperaturach, a także czyścić ją i wietrzyć po każdym praniu.
- dbaj o czystość szafy, jeśli nie jest spleśniała i nie wymaga natychmiastowego wyrzucenia, może być po prostu rzadko myta i wietrzona, dlatego warto pamiętać by robić to częściej, oraz co jakiś czas przecierać ją wodą z octem, który zabija bakterie. 



sobota, 20 maja 2017

Jak wykorzystać czerstwe pieczywo?

Często zdarza się, że pozostaje nam w domu kilkudniowe pieczywo, które nie jest już tak smaczne jak to świeże z chrupiącą skórką, jednak są sposoby, dzięki którym można takie pieczywo jeszcze odświeżyć lub przerobić na apetyczną przekąskę.
Jeśli nie chcesz wyrzucać kilkudniowego pieczywa, sprawdź jak możesz je jeszcze wykorzystać.



Odśwież w piekarniku

Jeśli chcesz odświeżyć pieczywo, możesz je włożyć na kilka minut (5-10) do nagrzanego piekarnika z ustawionym obok naczyniem z wodą. Parująca woda sprawi, że chleb będzie mniej wyschnięty.



Odśwież w mikrofalówce

Podobnie jak w piekarniku, kilkudniowy chleb można odświeżać w kuchence mikrofalowej, wystarczy owinąć go wilgotną, bawełnianą ściereczką i podgrzewać ok. 40 sek. Po tym czasie pieczywo nabierze chrupkości i będzie pachnieć jak to wyjęte prosto z pieca :).



Bułka tarta

Nieświeże bułeczki można wykorzystać do zrobienia bułki tartej, wystarczy je pozostawić do całkowitego wysuszenia (aż będą twarde), a następnie zetrzeć na tarce, lub rozdrobione kawałki miksować w malakserze.



Grzanki

Chyba jeden z najbardziej znanych i popularnych sposobów wykorzystania czerstwego pieczywa, to oczywiście zrobienie z niego grzanek do zup, które szczególnie smakowicie komponują się z zupami kremami.
Pieczywo trzeba pokroić w kostkę i przesmażyć na suchej patelni lub wysuszyć w piekarniku, a następnie chrupiące kosteczki podawać z zupą, zamiast ziemniaków czy makaronu.



Zapiekanki 

Z nieświeżych bułeczek można zrobić pyszne zapiekanki np. z podsmażonymi pieczarkami lub szynką i serem żółtym. Po nałożeniu składników wystarczy je włożyć na 10 min. do rozgrzanego piekarnika, aż ser się stopi, a bułka nabierze chrupkości. 
Kromki czerstwego chleba, można także wykorzystać do zrobienia zapiekanek obiadowych, które najczęściej robi się z makaronu lub ziemniaków. Okazuje się, że chleb także świetnie się tutaj sprawdza i można go przekładać różnymi składnikami, po czym zapiekać w żaroodpornym naczyniu lub blaszce, podobnie jak inne zapiekanki.



Chleb w jajku

To pyszna przekąska, którą pamiętam jeszcze z dziecięcych lat. Wystarczy kromki chleba obtoczyć w roztrzepanym jajku, a następnie smażyć na patelni, aż się zarumieni. Chleb można posolić lub przyprawić według uznania.



Deser z chałki

Jeśli masz w domu nieświeżą chałkę lub inne słodkie bułki, możesz je wykorzystać do zrobienia pysznego deseru, wystarczy obtoczyć je w posłodzonym mleku, wymieszanym z cynamonem i podsmażyć na patelni.



Pudding chlebowy

Kolejny pomysł na słodką przekąskę z czerstwego pieczywa, uwielbianą przez Brytyjczyków, to pudding chlebowy.
Do zrobienia puddingu najlepszy będzie chleb tostowy, chałka lub inne słodkie bułki. Pieczywo posmarowane masłem układamy na blasze, posypujemy rodzynkami lub żurawiną, które wcześniej można namoczyć w alkoholu, a następnie zalewamy wcześniej przyrządzoną masą: 250 ml mleka, 3 żółtka, paczka cukru waniliowego, 2 łyżki cukru (gotować na wolnym ogniu, aż płyn zgęstnieje).
Całość zapiekać w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C przez pół godziny.



Panzanella - toksańska sałatka z czerstwego pieczywa

Ciekawym pomysłem na wykorzystanie czerstwego pieczywa, jest zrobienie sałatki, która jest popularna we Włoszech. Pokrojony w kostkę chleb smażymy na oliwie, a następnie podajemy z pomidorami, cebulą i bazylią, oraz polewamy sosem z oliwy, odrobiny octu i przypraw. 
Sałatkę najlepiej zjeść od razu po przygotowaniu.



Zagęszczacz do zup i sosów

Zamoczone i rozdrobnione pieczywo, okazuje się być świetnym zagęszczaczem do zup i sosów, który z powodzeniem zastąpi tradycyjną mieszankę do zagęszczania zrobioną z mąki i wody.



Legumina chlebowa 

Pieczywo (najlepiej razowe) należy dobrze wysuszyć i rozdrobnić na mąkę, można utłuc, zetrzeć lub zmielić w młynku. Następnie pokruszony chleb wsypać do ubitych wcześniej żółtek z cukrem, goździkami i cynamonem i dodać łyżkę stopionego masła.
W oddzielnym naczyniu ubić pianę z białek i wszystkie składniki połączyć. Następnie przelać na blaszkę lub do naczynia żaroodpornego i zapiekać pół godziny w piekarniku nagrzanym do 180 stopni C.





czwartek, 18 maja 2017

Jak czyścić srebro domowymi sposobami?

Na wszystkich wyrobach wykonanych ze srebra z czasem pojawia się czarny nalot, który nie wygląda zbyt estetycznie, dlatego co jakiś czas powinno się je odpowiednio czyścić, by przywrócić im połysk i dawny wygląd.


Srebro ma sporo wrogów, którzy nie tylko powodują powstawanie nalotu, ale również mogą doprowadzić do korozji. Jednym z nich jest guma, dlatego najlepiej nie stosować gumowych rękawic podczas mycia srebra, a także nie przechowywać go w szafkach z gumowymi wykładzinami i nie stosować gumek recepturek do łączenia srebrnych elementów.
Inne substancje, które mogą działać szkodliwie na srebro to resztki jedzenia, oliwki, jajka, sos sałatkowy, sok owocowy, ocet i sól. Nie powinno się także wkładać kwiatów do srebrnych wazonów, bo gdy zaczynają gnić, uwalniają kwas, który może wyżreć srebrne wykończenia.
Najlepszym sposobem na zapobieganie powstawania nalotu na srebrnych przedmiotach jest częste ich używanie, polerowanie i pamiętanie, by nie pozostawiać resztek jedzenia na srebrnych sztućcach, tylko umyć je najszybciej jak to możliwe. Sztućce wkładane do zmywarki najlepiej suszyć ręcznie i nie powinno się ich łączyć z innymi przedmiotami ze stali nierdzewnej.
Srebra, które są rzadko używane, najlepiej przechowywać zwinięte we flanelową szmatkę.

Jeśli mimo dbania o srebrne wyroby zdarzyło się, że pojawił się na nich ciężki do usunięcia nalot, możesz wypróbować poniższe sposoby, by przywrócić im dawny wygląd:


Folia aluminiowa 

Jeśli posiadasz w domu folię aluminiową, może się ona okazać bardzo przydatna do czyszczenia srebrnych elementów, wystarczy włożyć ją do naczynia ze srebrem i zalać wrzątkiem, a następnie poczekać aż nalot sam zejdzie, może to potrwać godzinę, lub dłużej jeśli srebro jest silnie zmatowiałe.



Pasta do zębów

Odrobinę pasty do zębów można wymieszać z naturalnymi olejkami eterycznymi np. miętowym, a następnie mieszankę rozcierać delikatnie po powierzchni srebra palcami lub szmatką. Gdy nalot zniknie, srebro należy dobrze wypłukać i osuszyć.



Soda oczyszczona lub mąka ziemniaczana 

Te produkty również mogą pomóc przywrócić srebrnym przedmiotom dawny połysk, wystarczy sporządzić z nich papkę z odrobiną wody i polerować szmatką, po czym dokładnie spłukać.



Popiół z papierosów

To dobra wiadomość dla palaczy, popiół z papierosów może się okazać bardzo przydatny podczas czyszczenia srebra, wystarczy nałożyć go na szmatkę i polerować poczerniałe przedmioty, następnie dokładnie spłukać.



Białko jajka

Ubite białko jajka również sprawdzi się jako środek czyszczący, nakładamy je na szmatkę i polerujemy srebro aż do uzyskania pożądanego efektu.



Proszek do pieczenia

Do naczynia wlewamy wrzątek i wsypujemy proszek, a gdy się rozpuści wkładamy na kilka minut srebro, po czym dokładnie polerujemy.




środa, 17 maja 2017

Awokado w kuchni

Drzewo Awokado, zwane też Smaczliwką, należy do gatunku wiecznie zielonych drzew z rodziny wawrzynowatych, obejmuje ponad 100 gatunków, które najczęściej występują w Ameryce Północnej i Południowej, a także nieliczne gatunki można znaleźć w Azji południowo-wschodniej, Afryce i Europie.
Najczęściej wykorzystywaną rośliną użytkową, znaną od 7000 lat p.n.e. jest Smaczliwka wdzięczna, zwana Awokado właściwym.
Owoc Awokado, który inaczej określany jest gruszką awokado, ma masę ok. 170 g i gruszkowaty lub jajowaty kształt. Otacza go gruba, zielona skórka, czyli egzokarp, a w środku znajduje się tłusty, kremowozielonkawy miąższ oraz duże nasiono.


Smaczny miąższ dojrzałego owocu awokado jest bogatym źródłem witaminy E, dobrym źródłem potasu oraz dość dobrym źródłem witamin B2, B6, C i magnezu. Witaminy C i E są przeciwutleniaczami i dlatego mogą zapobiegać zmianom nowotworowym wywoływanym przez wolne rodniki. Potas pomaga kontrolować ciśnienie krwi, zapewnia regularny rytm pracy serca i korzystnie wpływa na układ nerwowy. Aby ten układ funkcjonował prawidłowo, niezbędna jest także witamina B6, a niski jej poziom może wywoływać poranne wymioty i nudności w pierwszym okresie ciąży.
Awokado, podobnie jak oliwa z oliwek, zawiera dużo jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, które wpływają korzystnie na organizm i obniżają poziom cholesterolu we krwi.
Owoce awokado jadane na surowo, w postaci przecieru i sałatek, smakiem przypominają nieco orzechy włoskie.
Mają duże znaczenie w diecie diabetyków, gdyż prawie nie zawierają cukru, a także zalecane są osobom cierpiącym na niedokrwistość, nadciśnienie tętnicze, stwardnienie tętnic, oraz przy zmniejszonej kwasowości żołądka. 

Dzięki swoim bogatym właściwościom, awokado znajduje zastosowanie zarówno w medycynie, kosmetyce, jak również w sztuce kulinarnej. Jego konsystencja sprawia, że jest świetnym zamiennikiem masła i tłuszczów zwierzęcych, nadaje się do potraw słodkich i wytrawnych, może być również świetnym dodatkiem w sałatkach i przystawkach.

Poniżej kilka przepisów z wykorzystaniem tego owocu:


Pasta jajeczna z awokado 

- 2 jajka
- 1/2 dojrzałego awokado
- 2 łyżki kiełków
- 1 łyżeczka soku z cytryny
- 1 łyżeczka oliwy
- sól, pieprz 

Awokado rozgnieść widelcem w miseczce i skropić sokiem z cytryny, żeby nie ściemniało.
Jajka ugotować na twardo, drobno posiekać lub rozgnieść widelcem i przełożyć do miseczki z awokado. 
Dodać pozostałe składniki i wymieszać.



Jajecznica z szynką i awokado 

- 2 jajka 
- 1/2 dojrzałego awokado
- kilka plastrów szynki
- 1/4 czerwonej papryki
- łyżka drobno posiekanej cebuli
- łyżeczka masła
- sól, pieprz

Paprykę, awokado i szynkę pokroić w drobną kostkę. Masło rozgrzać na patelni i zeszklić cebulę, następnie dodać paprykę i szynkę. Wbić 2 jajka, a gdy zaczną się ścinać, dodać awokado. Doprawić solą i pieprzem. Smażyć aż jajecznica będzie miała odpowiednią konsystencję.



Sałatka z serem i awokado

- połowa małej sałaty lodowej
- 50 g sera pleśniowego typu camembert
- 50 g awokado
- mała kiść ciemnych winogron
- łyżka orzechów włoskich
- łyżka pestek słonecznika

Dressing

- 4 łyżki jogurtu naturalnego
- łyżeczka majonezu
- ząbek czosnku
- sól, pieprz, majeranek, oregano 

Sałatę poszarpać na małe kawałki, dodać pokrojone w kostkę ser i awokado, a także przekrojone na pół winogrona, słonecznik i rozdrobnione orzechy włoskie.
Składniki wymieszać i polać dressingiem przygotowanym z jogurtu, majonezu, przeciśniętego czosnku i przypraw.



Aksamitny mus czekoladowy

- awokado
- miód
- 2 łyżki naturalnego kakao
- naturalny jogurt grecki
- kilka listków świeżej mięty
- maliny

Awokado zblendować z jogurtem, miodem i kakao, do uzyskania kremowej konsystencji. Przelać do miseczki i wstawić na 10 minut do lodówki. Następnie udekorować listkami mięty i malinami. 



Papryka nadziewana puree z limonki i awokado

- duża papryka czerwona
- awokado
- odrobina sera feta
- limonka
- kilka liści kolendry
- mała papryczka chili

Umytą paprykę przekroić na pół i wyjąć gniazda nasienne. Awokado zblenodwać z sokiem z limonki i kolendrą, do momentu aż masa uzyska kremową konsystencję. Następnie masę przełożyć do przepołowionej papryki, posypać serem feta i odrobiną pokrojonej papryczki chili (jeśli lubisz ostry smak).



Koktajl "Zielona moc sportowców"

- pół awokado
- szklanka szpinaku
- szklanka botwinki
- łodyga selera naciowego
- szklanka jarmużu
- szklanka borówek (mogą być amerykańskie)
- gruszka
- 4 daktyle
- 2 łyżki pyłku pszczelego
- 3 szklanki wody

Składniki zblendować, aż powstanie rzadki koktajl i wypić :).







Źródło:
Wikipedia
"Czy wiemy co jeść? Co pomaga, a co szkodzi" Przegląd Reader's Digest

Jak wyczyścić przypalony garnek?

Chyba każdej Pani Domu zdarza się czasami przypalić garnek, a czyszczenie go jest żmudnym i nieprzyjemnym zajęciem, dlatego warto poznać sposoby, które pomogą szybciej i skuteczniej poradzić sobie z tym problemem i sprawią, że garnek będzie wyglądał jak nowy.



Sól i woda

Wlej mocno osoloną wodę do przypalonego garnka i pozostaw na 12 godzin, następnie gotuj ją ok. 10  min. 
Z soli i wody można także zrobić pastę do szorowania, która znacznie ułatwi usuwanie spalenizny.



Soda oczyszczona

Świetnie nadaje się do czyszczenia przypalonych powierzchni, wlej odrobinę wody do naczynia, zasyp sodą i pozostaw na noc, następnie garnek zalej wodą, a spalenizna powinna się sama unieść do góry.



Coca cola

Ten napój może wspomóc każdą Panią Domu, gdyż ma wiele przydatnych zastosowań w gospodarstwie domowym. Pomoże również pozbyć się spalenizny, wystarczy wlać puszkę coli do garnka i gotować aż spalenizna zacznie odchodzić od powierzchni.



Biały ryż

Przypalony garnek można uratować gotując w nim ryż, wystarczy zasypać nim dno garnka, zalać wodą, gotować ok. 20 minut i pozostawić na noc. Ze względu na to, że ryż podczas gotowania chłonie wodę, trzeba jej wlać dość dużo, żeby garnek nie przypalił się ponownie :).



Tabletka do zmywarki

Wrzuć do przypalonego naczynia tabletkę do zmywarki, zalej wrzątkiem i pozostaw na noc. Na drugi dzień spalenizna powinna sama odchodzić od powierzchni.



Proszek do prania

Przy mocnych przypaleniach można wypróbować proszek do prania, wsyp go do naczynia, zalej wodą i gotuj 10-15 minut. Potem trzeba oczywiście dobrze wypłukać i wyparzyć garnek, by pozostałości proszku nie przedostały się do jedzenia.



Środki do czyszczenia piekarnika i grilla

Na rynku dostępne są różnego rodzaju środki przeznaczone do czyszczenia piekarnika i grilla, jak wiadomo te miejsca mają mocne zabrudzenia i ciężko je wyczyścić, dlatego specyfiki te zawierają specjalne składniki z łatwością usuwające również przypalenia. Takie środki można zastosować również do przypalonych naczyń.





wtorek, 16 maja 2017

Zboża dobre dla urody

Wśród wielu roślin, które mogą stanowić skuteczne antidotum na starzenie się skóry, swoje miejsce mają też zboża, często wykorzystywane przez przemysł kosmetyczny.
Wyciągi z kiełków pszenicy, nasion lnu, soi lub owsa wspaniale pielęgnują i odmładzają skórę, dlatego coraz częściej stają się składnikiem nowoczesnych kosmetyków.



Pszenica 

Jest cenionym surowcem kosmetycznym, a dokładniej olej z kiełków, uzyskiwany przez tłoczenie na zimno. Olej ten jest bogatym źródłem witaminy E, lecytyny, enzymów, NNKT, dlatego świetnie pielęgnuje skórę.


Maseczka na suchą skórę 

- 2 łyżeczki jogurtu naturalnego
- 2 łyżeczki olejku z kiełków pszenicy
- łyżeczka miodu

Maseczkę trzymać na twarzy ok. 20 minut, po czym dokładnie spłukać



Owies

Jako "upiększacz" znany jest od wieków. Kąpiele w odwarach ze słomy lub ziela zalecali dawni zielarze w chorobach skórnych i w nadmiernej potliwości stóp. W medycynie ludowej uważano też, że spożywanie płatków owsianych pozwala zachować dłużej młodość. Płatki owsiane są też bazą legendarnej maseczki piękności Heleny Rubinstein.
Owies można szczerze polecić zarówno pod postacią kosmetyków, jak i doustnie, w owsiance.


Peeling z płatków owsianych

- 1 łyżka soku z cytryny
- 1 łyżka miodu
- 1 łyżka oliwy
- 1/3 szklanki płatków owsianych

Składniki wymieszać i wcierać peeling w twarz okrężnymi ruchami, po użyciu pozostawić jeszcze na twarzy 10 minut i spłukać



Soja

To z kolei źródło hormonów roślinnych (fitohormonów), które poprawiają nawilżenie skóry oraz jej koloryt. Nie bez powodu zazdrościmy cery Japonkom, które spożywają soję na co dzień. Dzięki wyciągom z soi skóra odzyskuje elastyczność i jędrność. Fitoestrogeny sojowe stosowane w kosmetykach, zapobiegają utlenianiu i uszkodzeniu błon komórkowych, mają też działanie przeciwzapalne.
Wskutek działania estrogenów sojowych naczynia poszerzają się, a skóra staje się lepiej ukrwiona i odżywiona.
Fitohormony zawarte w kosmetykach, szczególnie zaleca się paniom dojrzałym.


Maseczka z awokado i olejem sojowym

- małe awokado
- 2 łyżki olejku sojowego
- 1 łyżka jogurtu naturalnego

Awokado zmiksować na jednolitą masę i połączyć składniki. Maseczkę nałożyć na 20 minut i dokładnie spłukać.



Siemię lniane 

Ma ciekawe zastosowanie w kosmetyce. Działa łagodząco na wszelkie podrażnienia skóry i zmiękcza naskórek. Olej z lnu poprawia elastyczność skóry i jej odporność, a także przyspiesza regenerację. Zawiera witaminę F, fitosterole, witaminy A, C, E, B oraz cynk, miedź, żelazo, fosfor, potas, magnez i wapń.
Ekstrakty z nasion lnu zapobiegają wysuszeniu skóry i działają ochronnie.
Podstawowe substancje czynne lnu to kwas linolowy i linolenowy, należące do grupy NNKT, oraz fitosterole i witaminy A i E.
Kosmetyki z lnem to skuteczne leki na zmarszczki oraz świetna ochrona przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi. Bardzo przydadzą się osobom, które mają suchy, szorstki, złuszczający się i podrażniony naskórek.


Chłodzący żel z miętą i siemieniem lnianym

- 3 łyżki posiekanych świeżych listków mięty
- łyżeczka siemienia lnianego
- 10 ml mleczka kokosowego
- 50 g oleju kokosowego

Wszystkie składniki gotować pod przykryciem 10 min, gdy otrzymany żel będzie za gęsty, można go rozcieńczyć wodą.
Zgęstniały płyn przecedzić, ostudzić i wymieszać na gładką masę np. za pomocą spieniarki do mleka.
Przełożyć do pojemnika z dozownikiem i przechowywać w lodówce (można go trzymać aż miesiąc).
Żelem smarować skórę w razie potrzeby.





Źródło: Poradnik Baby Bum 
"Zielone kosmetyki" Gabriela Nedoma
Internet

Jak pozbyć się brzydkiego zapachu z butów?

Z czasem buty zaczynają nieprzyjemnie pachnieć, zależy to oczywiście od wielu czynników, np. takich jak tworzywo z którego są wykonane, potliwość naszych stóp, warunki w jakich przyszło nam w nich chodzić (deszcz, wilgoć), a także częstość używania.
Odświeżenie butów nie jest proste i czasami nawet wrzucenie ich do pralki niewiele pomaga, albo przynosi krótkotrwały efekt, jednak jeśli koniecznie chcesz jeszcze pochodzić w starych butach i pozbyć się przykrego zapachu, możesz spróbować zastosować poniższe metody:



Soda oczyszczona i proszek do pieczenia

Soda jak zawsze niezawodna, świetnie nadaje się do sprzątania, usuwa nieprzyjemne zapachy w kuchni i tak samo może sobie poradzić z zapachem butów. 
Zasyp wnętrze butów 1-2 łyżeczkami sody lub proszku i pozostaw na jeden, lub w miarę możliwości, na kilka dni, po tym czasie wysyp proszek i wytrzep obuwie, możesz również usunąć proszek za pomocą odkurzacza.
Dobrym rozwiązaniem będzie też zrobienie mieszanki sody z suszonymi liśćmi szałwii w proporcji 1:1, co jeszcze bardziej wzmocni działanie.



Cytryna

Cytryna to także świetny pochłaniacz nieprzyjemnych zapachów, włóż kilka plasterków do butów i trzymaj w cieple (np. na kaloryferze) przez kilka dni, aż cytryna wyschnie.



Mieszanka kwasku cytrynowego i soli

Podobnie jak w przypadku sody oczyszczonej, można zasypać buty mieszanką kwasku cytrynowego i soli na jeden lub kilka dni, następnie dokładnie wytrzepać buty.



Zamrażanie 

Wkładanie śmierdzących butów do zamrażarki, gdzie przechowuje się jedzenie, może się źle kojarzyć, ale jest to jeden ze skutecznych sposobów pozbywania się przykrego zapachu z butów i przede wszystkim zabijania bakterii, które za ten zapach odpowiadają. 
Oczywiście podobny efekt przyniesie przetrzymywanie butów na zewnątrz podczas mrozów i nie dotyczy to tylko butów, ale innych rzeczy np. dywanów, jeśli chcesz pozbyć się bakterii wystaw je na mróz. 
Przed włożeniem butów do zamrażarki nie zapomnij ich wsadzić do reklamówki czy torebki foliowej.



Żwirek dla kota 

Posiadacze kotów doskonale wiedzą, jak powalający potrafi być smród ich odchodów, dlatego warto kupować specjalny żwirek, który pochłania przykre zapachy i płyny. 
Ten sposób może się sprawdzić również w przypadku przepoconych butów, wystarczy zasypać nim obuwie i poczekać kilkanaście godzin lub kilka dni.



Herbata

Torebki z herbatą wpychane do butów pozwalają pozbyć się mniej intensywnych zapachów, mogą być stosowane na bieżąco do odświeżania butów i zapobiegania pojawianiu się mocniejszego odoru.



Węgiel drzewny

Węgiel drzewny również posiada właściwości pochłaniające brzydkie zapachy, można przetrzymywać go w butach, w woreczkach z gęsto tkanego materiału, by nie zabrudzić butów.



Cynamon i goździki 

Lniany lub bawełniany woreczek z mieszanką cynamonu i goździków, najlepiej skropioną dodatkowo naturalnymi olejkami eterycznymi (działającymi bakteriobójczo), z pewnością pomoże w pozbyciu się przykrego zapachu. Taki woreczek można wkładać do butów na bieżąco, aby je odświeżać i zapobiegać pojawianiu się smrodu.



Środki dostępne w sklepach

W sklepach dostępnych jest wiele specjalnych środków do odświeżania butów jak spraye, płyny, saszetki zapachowe itp., więc jeśli domowe sposoby zawodzą, warto wypróbować produkty przeznaczone specjalnie do tego celu.




Warto pamiętać o tym, aby przede wszystkim zapobiegać pojawianiu się brzydkiego zapachu poprzez:

- kupowanie butów z tworzyw naturalnych
- wybieranie butów z dobrą wentylacją
- regularne wietrzenie butów i suszenie gdy przemokną (można je wypchać gazetami, by pochłonęły wilgoć)
- noszenie skarpetek z naturalnych materiałów 
- wymienienie wkładek na specjalne wkładki przeciwpotne 
- dbanie o higienę stóp: mycie, moczenie w ziołowych wywarach zapobiegających poceniu, stosowanie dezodorantów, talków, kremów odświeżających.




niedziela, 14 maja 2017

Nawilżanie skóry, czyli podstawa pielęgnacji

Dzięki odpowiedniej pielęgnacji możemy sprawić, że skóra pozostanie na długo ładna i elastyczna. I choć są różne rodzaje cery, to wszystkie mają tą samą potrzebę - nawilżanie.



Czynnikami wywierającymi negatywny wpływ na stan skóry są używki np. kawa, papierosy, alkohol, ale także nadmierne opalanie się. W dużym stopniu zniszczenia zachodzące w skórze powodowane są także zanieczyszczeniem środowiska oraz stresującym trybem życia. Dlatego dobrze jest wygospodarować trochę czasu dla odpowiedniej pielęgnacji skóry, gdyż bez codziennej porcji wilgoci, zacznie się ona łuszczyć i szybko pojawią się pierwsze zmarszczki.


Woda

Podstawą odpowiedniej pielęgnacji skóry jest picie wody, by zaspokoić codzienne zapotrzebowanie należy wypijać jej co najmniej 1,5-2 l. Poprawia ona trawienie, ułatwia przefiltrowywanie krwi, dzięki czemu usuwa toksyny i szkodliwe produkty przemiany materii, a przede wszystkim świetnie nawilża naskórek.
Po czym poznać, że skórze brakuje wody?
Sygnały alarmowe to pieczenie, nieprzyjemne napięcie, a jednocześnie wiotczenie i szorstkość naskórka. Przesuszeniu może ulec każdy rodzaj cery, nawet ta najbardziej tłusta.



Kremy 

Pielęgnację skóry można wspomagać kosmetykami nawilżającymi, najpierw należy ją oczyścić, a następnie aplikować rano i wieczór krem nawilżający. Wspomoże on działanie naturalnych mechanizmów wiążących wodę w skórze.
Kremy zawierają przede wszystkim lipidy (np. kwasy tłuszczowe, glicerynę) i ceramidy uszczelniające komórki naskórka, witaminy oraz wyciągi roślinne.
Potrzeby skóry dość często zmieniają się, dlatego warto zmieniać krem raz na pół roku, gdyż stosowanie cały czas tego samego preparatu może spowodować, że skóra po jakimś czasie przestanie reagować na jego składniki aktywne.



Woda organiczna

Woda pochodząca z roślin, to woda, która została w naturalny sposób uszlachetniona i jest pełna życia. Rośliny nadają jej strukturę i wzbogacają o różne substancje czynne. Zawarta w roślinach woda nawilża, ożywia, mineralizuje i regeneruje skórę. Znajduje się we wszystkich roślinach, a szczególnie w soczystych owocach i warzywach, dlatego warto robić z nich domowe maseczki i inne kosmetyki.



Śluz roślinny

To węglowodany, które napęczniały pod wpływem wody. Dzięki temu śluz roślinny chroni skórę przed przesuszeniem czy podrażnieniem, nawilża ją, uspokaja i wspiera naturalne procesy regeneracji. Źródłem takiego śluzu są: aloes, lipa, żywokost, prawoślaz, siemię lniane, babka jajowata.



Tłuszcze i oleje

Wszelkiego rodzaju naturalne tłuszcze i olejki, nie tylko dobrze natłuszczają suche miejsca, ale również nawilżają skórę, a także mają działanie ochronne, zmiękczające i przyspieszają gojenie się ran i podrażnień.
Olejki mogą służyć do demakijażu, pielęgnacji, a także w celach leczniczych, można je dodawać do kremów i innych kosmetyków, by wzbogacić ich działanie.



Produkty mleczne

Produkty mleczne jak: mleko, śmietana, maślanka, jogurt, twaróg, masło, bardzo dobrze nawilżają skórę, a także chronią, regenerują, natłuszczają i przywracają jej siły witalne. Warto wykorzystać je do produkcji domowych kosmetyków np. maseczek.





Źródło: 
miesięcznik ABC Apteki
"Zielone kosmetyki: Gabriela Nedoma




sobota, 13 maja 2017

Jak zwalczyć mole?

Mole są częstym problemem w domach, pojawiają się nie wiadomo skąd i zagnieżdżają się w ubraniach lub żywności, składają jaja, a z nich wylęgają się larwy, których zdecydowanie nie chcielibyśmy uświadczyć na swoim talerzu. Pozbycie się tych szkodników jest bardzo trudne, dlatego najlepiej zapobiegać ich pojawieniu się w domu, poprzez regularne sprzątanie, sprawdzanie produktów spożywczych leżących w szafkach od dłuższego czasu, a także systematyczne przeglądanie ubrań. Oczywiście wszystkich rzeczy, w których znajdują się owady należy się pozbyć, a miejsca ich pobytu dokładnie wymyć i zdezynfekować. Należy również pamiętać, żeby żywność trzymać w szczelnie zamkniętych pojemnikach, a ubrania w miarę możliwości przechowywać w specjalnych pokrowcach, a także systematycznie wietrzyć szafę.
A jak jeszcze można sobie poradzić z tymi niechcianymi lokatorami?


Źródło: dezino.pl




Woreczki zapachowe 

Dobrym rozwiązaniem jest umieszczenie w szafkach lnianych lub bawełnianych woreczków zapachowych, mole szczególnie nie lubią zapachu lawendy, mięty, szałwii czy sosny. Takie woreczki można kupić w sklepach, lub zrobić samemu, wystarczy zasuszyć powyższe zioła i igły sosny, dodatkowo można je skropić naturalnymi olejkami eterycznymi, by zapach był bardziej intensywny.



Kasztany

To kolejny produkt, za którym nie przepadają mole, a także inne owady np. pająki, dlatego w czasie jesiennym warto je zbierać i wkładać do szafek oraz zrobić z nich dekoracje, które można umieścić w wielu miejscach w domu.



Przyprawy kuchenne

Przyprawy takie jak: ziele angielskie, liść laurowy czy goździki, to produkty o intensywnych zapachach, których mole bardzo nie lubią, dlatego warto je rozsypać w kuchennych szafkach, by skutecznie odstraszyć niechcianych gości.



Mydło

Intensywnie pachnące mydełka włożone do szafy z ubraniami zniechęcą mole, podobnie jak woreczki zapachowe.



Owoce cytrusowe

Mocny zapach cytrusów również zniechęca mole, dlatego warto przygotować pomarańczę lub cytrynę i wbić do niej goździki, co nie tylko pięknie pachnie, ale również stanowi świetną dekorację. Oprócz tego warto na bieżąco suszyć skórki z cytrusów i wkładać je do szafek lub robić dekoracje i mieszanki zapachowe z suszonych plasterków tych owoców.



Gazety

Mole nie lubią zapachu farby drukarskiej, dlatego wyłożenie półek kolorowymi gazetami, może skutecznie je odstraszyć.



Naftalina

Kulki naftalinowe mają bardzo intensywny zapach, który może być uciążliwy dla domowników, dlatego warto je stosować tylko wtedy, gdy inne sposoby zawodzą.



Lepy i lampki owadobójcze 

Jeśli w mieszkaniu doszło już do wylęgu dużej ilości tych owadów i wylatują one z każdej strony, warto zastosować nie tylko odstraszacze, ale środki, które pomogą się ich pozbywać na bieżąco, jak lepy i lampki owadobójcze dostępne w sklepach. Te produkty działają również na inne uciążliwe owady jak np. muchy.



Suszarka do włosów

To sposób, który podobnie jak w przypadku lepu czy lampy owadobójczej, pozwoli doraźnie pozbyć się plagi tych szkodników, jeśli akurat znaleźliśmy ich gniazdo lub widzimy ich większą ilość. Mole nie lubią gorącego powietrza, dlatego warto przejechać suszarką po wszystkich szafkach i zakamarkach.



Ząbki czosnku 

To kolejny intensywny zapach, za którym mole nie przepadają podobnie jak wampiry :D, warto główki czosnku rozkładać w szafka lub rozwiesić w kuchni, tak by tworzyły również efektowną dekorację.



Bagno zwyczajne 

To roślina o intensywnym zapachu, która rośnie w terenach podmokłych, bagnistych i zacienionych. Zioło to ma liczne zastosowania lecznicze, ale także doskonale nadaje się do odstraszania moli, dlatego warto wybrać się na spacer i poszukać jej w wilgotnych terenach.



Ocet

Ten produkt jest niezawodnym środkiem czystości, działa bakteriobójczo, a jego zapach odstrasza insekty, w tym uciążliwe mole. Warto roztworem wody i octu, z dodatkiem olejków eterycznych, przecierać szafki, a zapobiegawczo wkładać do szafek miseczkę z gorącym octem i pozostawić do wystygnięcia.