Wydawnictwo Muza -"Magia olewania" Sarah Knight

Jak przestać spędzać czas, którego się nie ma, z ludźmi, których się nie lubi, robiąc rzeczy których się nie chce robić?

Problem nadmiernego przejmowania się różnymi, mało istotnymi rzeczami dotyczy wielu ludzi, a w szczególności kobiet. Często nie potrafimy być asertywni, zgadzamy się na wszystko, by tylko kogoś nie urazić, przejmujemy się opinią innych, rzeczami na które nie mamy wpływu, albo takimi problemami, które na 90% i tak nie nastąpią, a my martwimy się na zapas i niepotrzebnie zaburzamy swój wewnętrzny spokój.

"Magia olewania" autorstwa Sary Knight, może się okazać bardzo przydatną publikacją dla osób, które nie potrafią dać na luz, za dużo pracują, za mało się relaksują, za bardzo się przejmują i mają za mało czasu na robienie tego co lubią robić, z ludźmi, z którymi lubią spędzać czas. 

Opis:

• Tytuł oryginału: The Life-Changing Magic of Not Giving a F*CK
• Wydanie: 1
• Data wydania: 15.03.2017
• Oprawa: miękka ze skrzydełkami
• Liczba stron: 208
• Format: 14.0 x 20.3 cm
• Cena katalogowa: 29,90
• ISBN: 978-83-287-0551-7
• Autor: Sarah Knight

Autorka książki do niedawna była kobietą prowadzącą nudne, szare życie, z którego nie czerpała satysfakcji. Codziennie chodziła do wymagającej pracy, z której nie była zadowolona, a wieczory spędzała ze znajomymi, choć nie do końca tego chciała, po prostu nie umiała odmawiać. Życie Sary przypominało standardowe życie niejednej Kowalskiej, która nie jest szczęśliwa robiąc to co robi, ale nie potrafi tego zmienić, bo wydaje jej się że musi to robić. W pewnym momencie życia, a dokładnie w okolicach 40-stych urodzin, Sarah powiedziała sobie "dość!" i postanowiła wprowadzić radykalne zmiany w swoim życiu, a przede wszystkim w myśleniu i podejściu do wielu spraw. Czytając książki Marie Kondo na temat sprzątania domu, zaczęła porządkować swoje własne mieszkanie, a następnie przeszła do pozbywania się balastu życiowego, rzuciła pracę w dużym wydawnictwie, by wreszcie poczuć się wolną i zacząć żyć po swojemu, tak jak tego pragnie. 

Książka "Magia Olewania" to świetny poradnik, w którym autorka przekazuje swoją wiedzę i doświadczenie, uczy jak nie przejmować się drobiazgami, jak zmienić priorytety i tym samym poprawić komfort życia. 

Książka podzielona jest na cztery działy, w każdym z nich podjęte są liczne tematy dotyczące różnych sfer życia i podając wiele, czasami dowcipnych przykładów z życia, Sarah radzi jak je uporządkować.

Poradnik czyta się lekko i przyjemnie, znajdziemy w nim rożne zadania, tabelki, podpunkty, podkreślenia i wyróżnienia bardziej istotnych informacji. To wszystko sprawia, że książka jest bardzo przejrzysta i nie powoduje zmęczenia podczas czytania.

Autorka zawarła w poradniku swoją metodę na pozbycie się zbędnego balastu w życiu i nazwała ją "Zero Żalu", metoda ta ma na celu zachęcenie czytelnika do podjęcia decyzji, czym nie będzie się przejmować, a następnie do olewania tych rzeczy. 

Według mnie, ten pełen humoru i ironii poradnik, powinny poczytać przede wszystkim osoby, które zbyt wiele czasu, energii i pieniędzy poświęcają na rzeczy niemające dla nich żadnego znaczenia.

Autorka uczy jak porzucić nieważne sprawy zajmujące naszą uwagę, na rzecz tych, które są dla nas ważne, przy jednoczesnym zachowaniu asertywności i szacunku wobec innych ludzi. 

To ciekawa propozycja dla każdego, kto chciałby uporządkować swoje życie i poprawić jego komfort, nauczyć się oddzielać sprawy istotne od tych mniej istotnych i co najważniejsze, przestać się przejmować tym co ludzie powiedzą. Polecam :).

>>KLIK<<

Facebook

>>KLIK<<