Czynnikami wywierającymi negatywny wpływ na stan skóry są używki np. kawa, papierosy, alkohol, ale także nadmierne opalanie się. W dużym stopniu zniszczenia zachodzące w skórze powodowane są także zanieczyszczeniem środowiska oraz stresującym trybem życia. Dlatego dobrze jest wygospodarować trochę czasu dla odpowiedniej pielęgnacji skóry, gdyż bez codziennej porcji wilgoci, zacznie się ona łuszczyć i szybko pojawią się pierwsze zmarszczki.
Woda
Podstawą odpowiedniej pielęgnacji skóry jest picie wody, by zaspokoić codzienne zapotrzebowanie należy wypijać jej co najmniej 1,5-2 l. Poprawia ona trawienie, ułatwia przefiltrowywanie krwi, dzięki czemu usuwa toksyny i szkodliwe produkty przemiany materii, a przede wszystkim świetnie nawilża naskórek.
Po czym poznać, że skórze brakuje wody?
Sygnały alarmowe to pieczenie, nieprzyjemne napięcie, a jednocześnie wiotczenie i szorstkość naskórka. Przesuszeniu może ulec każdy rodzaj cery, nawet ta najbardziej tłusta.
Kremy
Pielęgnację skóry można wspomagać kosmetykami nawilżającymi, najpierw należy ją oczyścić, a następnie aplikować rano i wieczór krem nawilżający. Wspomoże on działanie naturalnych mechanizmów wiążących wodę w skórze.
Kremy zawierają przede wszystkim lipidy (np. kwasy tłuszczowe, glicerynę) i ceramidy uszczelniające komórki naskórka, witaminy oraz wyciągi roślinne.
Potrzeby skóry dość często zmieniają się, dlatego warto zmieniać krem raz na pół roku, gdyż stosowanie cały czas tego samego preparatu może spowodować, że skóra po jakimś czasie przestanie reagować na jego składniki aktywne.
Woda organiczna
Woda pochodząca z roślin, to woda, która została w naturalny sposób uszlachetniona i jest pełna życia. Rośliny nadają jej strukturę i wzbogacają o różne substancje czynne. Zawarta w roślinach woda nawilża, ożywia, mineralizuje i regeneruje skórę. Znajduje się we wszystkich roślinach, a szczególnie w soczystych owocach i warzywach, dlatego warto robić z nich domowe maseczki i inne kosmetyki.
Śluz roślinny
To węglowodany, które napęczniały pod wpływem wody. Dzięki temu śluz roślinny chroni skórę przed przesuszeniem czy podrażnieniem, nawilża ją, uspokaja i wspiera naturalne procesy regeneracji. Źródłem takiego śluzu są: aloes, lipa, żywokost, prawoślaz, siemię lniane, babka jajowata.
Tłuszcze i oleje
Wszelkiego rodzaju naturalne tłuszcze i olejki, nie tylko dobrze natłuszczają suche miejsca, ale również nawilżają skórę, a także mają działanie ochronne, zmiękczające i przyspieszają gojenie się ran i podrażnień.
Olejki mogą służyć do demakijażu, pielęgnacji, a także w celach leczniczych, można je dodawać do kremów i innych kosmetyków, by wzbogacić ich działanie.
Produkty mleczne
Produkty mleczne jak: mleko, śmietana, maślanka, jogurt, twaróg, masło, bardzo dobrze nawilżają skórę, a także chronią, regenerują, natłuszczają i przywracają jej siły witalne. Warto wykorzystać je do produkcji domowych kosmetyków np. maseczek.
Źródło:
miesięcznik ABC Apteki
"Zielone kosmetyki: Gabriela Nedoma
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz