czwartek, 27 kwietnia 2017

Zapiekanka z kalafiorem

Jakiś czas temu na Instagramie pokazywałam Wam zapiekankę kalafiorową, a dziś podam przepis jak ją zrobić, jest bardzo prosta i szybka do wykonania, a przy tym naprawdę smaczna :).
Ostatnio często wklejam na Instagrama to co jem, z krótkimi przepisami, więc jeśli Was to ciekawi, zapraszam do śledzenia. Tutaj będę podawać przepisy wymagające dłuższego pisania, bo to pisanie na telefonie mnie męczy, za stara już jestem na takie rzeczy :D. A może jest jakiś sposób żeby Instagrama prowadzić normalnie przez komputer?

A wracając do tematu, tak oto prezentowała się moja zapiekanka



Składniki:

- ok. 1 kg kalafiora, ja użyłam mrożonego kalafiora z Biedronki
- 500 g mięsa mielonego
- 20 g sera żółtego
- 3 jajka 
- 4 łyżki śmietany 
- przyprawy według uznania
- opcjonalnie jakiś dodatek do mięsa, u mnie pojawiła się cebula, papryka i szczypiorek, a robiłam też wersję z pieczarkami 



Kalafior ugotować 




Mięso usmażyć z cebulką, a na koniec dodać paprykę, szczypiorek i oczywiście przyprawić 




Jajka roztrzepać, wymieszać ze śmietaną, a na koniec dodać starty ser żółty




W niewielkiej blaszce, lub naczyniu żaroodpornym, układać kolejno, kalafior (nieco ugnieść widelcem), mięso, kalafior, a wierzch zalać sosem z jajek 




 Wkładamy do piekarnika rozgrzanego na 180 stopni na ok. 30 min, a najlepiej sprawdzać aż wierzch się zarumieni, bo piekarniki są różne :).



Jeśli wolicie, zamiast kalafiora można użyć brokuły, lub zrobić 2 różne warstwy, jedną kalafiorową a drugą brokułową.




Smacznego! :)



25 komentarzy:

  1. - great post,your blog is beautiful!
    I follow you please follow me back. :)

    anastasjastyles.blogspot.ba <-------------- new post

    OdpowiedzUsuń
  2. uwielbiam kalafiora z pewnoscia wyprobuje

    OdpowiedzUsuń
  3. Great post dear :) Im hungry right now :D

    OdpowiedzUsuń
  4. Na IG Twoje niektóre potrawy wyglądają bajecznie:)

    OdpowiedzUsuń
  5. Mmm, kusi mnie ta zapiekanka. Lubię kalafiory, ale jeszcze nie przyszło mi do głowy by zrobić z nich zapiekankę. Zazwyczaj panieruję i smażę na patelni.

    OdpowiedzUsuń
  6. Uwielbiam kalafior :) Zapiekanka prezentuje się smakowicie :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Ja wege, także zrobię chyba bez mięsa, bo wygląda pysznie :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Możesz spróbować z kotletami sojowymi, usmażonymi pieczarkami i cebulką :)

      Usuń
  8. m.... wygląda bardzo apetycznie! zapiekanka z kalafiorem chodzi za mną już od dłuższego czasu :)
    Sandicious

    OdpowiedzUsuń
  9. Pyszności, chętnie wypróbuję ten przepis.

    OdpowiedzUsuń
  10. Que delícia me deu água na boca agora, o aspecto está muito bom, bjs.
    http://www.lucimarmoreira.com/

    OdpowiedzUsuń
  11. Za kalafiorem nie przepadam, ale może w takiej wersji przypadłby mi do gustu!

    OdpowiedzUsuń
  12. Mmm...zjadłabym taką zapiekankę :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Mój mąż ostatnio narzeka, że gotuje ciągle to samo. Myślę, że będzie zadowolony jak zrobię taką zapiekankę, może nawet w ten weekand :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Nie próbowałam jeszcze zapiekanki z kalafiorem :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Yummy, this looks so delicious!
    Lovely greetings,
    Christine

    OdpowiedzUsuń
  16. Wow, this looks so delicious! I like cauliflower a lot but I like broccoli better so I think I will try the broccoli one first!
    Wish you a beautiful evening!
    Greetings,
    Flo

    OdpowiedzUsuń
  17. Great post, Darling! I really liked this post <3
    I'd be happy blogging friendship and mutual subscription (I subscribed to your blogger) ♥
    Have a nice day!
    Julia Shkvo

    OdpowiedzUsuń
  18. Mam ochote natychmiast wypróbowac :D

    OdpowiedzUsuń
  19. A to ciekawy przepis :) pysznie wygląda :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Ale pysznie przypieczona :D
    Podobno jest jakiś sposób żeby posty dodawać przez komputer ale tylko o tym słyszałyśmy i nic więcej na ten temat nie wiemy :/

    OdpowiedzUsuń