6 sposobów na umilenie sobie sprzątania

Sprzątanie domu dla wielu osób nie należy do przyjemnych obowiązków, ciężko nam znaleźć chęć i motywację by zabrać się za porządki, zdarza się, że wciąż odkładamy to na później. Niestety sprzątanie może być męczącym i czasochłonnym zadaniem oraz prawdziwą zmorą, dla osób, które nie cierpią tego robić, ale pozbywanie się bałaganu i wszelkich zanieczyszczeń jest konieczne, przede wszystkim ze względów higienicznych i zdrowotnych, ale także by nie zostać odebranym jako osoba niechlujna, przez gości pojawiających się w naszym domu.
Istnieje jednak kilka sposobów, które sprawią, że sprzątanie stanie się bardziej znośne i rozrywkowe, a możne nawet zmotywują Cię do częstszego wykonywania tego obowiązku.
Dziś na blogu kilka porad jak umilić sobie sprzątanie :).

1. Słuchaj muzyki w czasie sprzątania 

Nie ma znaczenia czy lubisz muzykę pop, klasyczną, metalową, rockową, głośną czy cichą. Słuchanie muzyki podczas sprzątania wprowadza w dobry nastrój, pobudza ciało do poruszania się, a także sprawia, że umysł nie koncentruje się na negatywnej stronie sprzątania. Dzięki muzyce, wykonywanie tego monotonnego obowiązku może stać się przyjemne i łatwiejsze niż kiedykolwiek.

2. Sprzątanie jako trening 

Sprzątanie jest czynnością, która spala sporo kalorii, cały czas poruszasz się, przechodzisz z jednego pomieszczenia do drugiego, przenosisz różne akcesoria i sprzęty do sprzątania, szorujesz, myjesz, wycierasz kurze. To wszystko można potraktować jako dość męczący trening, dzięki któremu możesz zaoszczędzić na wizycie w siłowni. Możesz iść o krok dalej i nałożyć sobie obciążniki na kostki i nadgarstki, zastępują one ciężarki i dodatkowo wzmacniają mięśnie. 

3. Sprzątanie "na czas"

Za pomocą stopera do procedury porządkowej można wprowadzić element konkurencyjny. Ustaw odpowiedni czas na każdą czynność porządkową i staraj się go pokonać. Ponadto, jeśli sprzątasz z kimś innym, możesz zrobić wyścigi, kto skończy pierwszy. Dopóki szybkość sprzątania nie staje się ważniejsza od jakości, ta rutynowa czynność może przerodzić się w fajną zabawę, a dodatkowo nauczysz się sprzątać szybciej, bez ociągania się, co przyda się w nagłych sytuacjach. 

4. Zaproś dzieci do sprzątania

Nie ma wątpliwości, że dzieci są zabawne i bardzo kreatywne, cały czas mają w sobie dużo energii i ciekawości, niezależnie od tego do jakiego zadania się angażują. Dlatego sprzątanie z nimi, może sprawić, że to nudne i męczące zadanie, przerodzi się w zabawę i edukację, którą wszyscy polubicie. 

5. Słuchaj audiobooka 

Czytanie papierowych książek podczas wykonywania domowych obowiązków jest mało realne, ale tradycyjne książki możesz zamienić na audiobooki i słuchać ich w czasie sprzątania, łącząc przyjemne z pożytecznym. Tutaj podobnie jak w przypadku słuchania muzyki, Twój umysł zamiast skupiać się na monotonnej i niezbyt przyjemnej stronie sprzątania, zainteresuje się treścią zawartą w audiobooku.

6. Zadzwoń do przyjaciółki 

Korzystając z bezprzewodowego zestawu słuchawkowego, możesz do woli rozmawiać sobie z kim chcesz, wykonując przy tym różne czynności. Najlepiej umów się z przyjaciółką na konkretny termin, kiedy obie będziecie sprzątać i przy okazji rozmawiać ze sobą, dzięki temu zapomnisz na chwilę, że wykonujesz ten niezbyt przyjemny domowy obowiązek. 

A jakie są Wasze sposoby na umilenie sobie sprzątania? :)