"Vademecum naturalnego zdrowia" wydawnictwo Vital

Dziś zaprezentuję książkę o metodach na oczyszczanie i uzdrawianie organizmu. Książka pod tytułem "Vademecum naturalnego zdrowia" autorstwa Andreasa Moritza i Johna Horneckera, wydawnictwa Vital.

Opis:

Numer wydania: 1

Rok wydania: 2014

Format: 14,5 x 20,5 cm

Ilość stron: 216

Oprawa: miękka 

Twój organizm jest z natury zaprogramowany na bycie zdrowym i pełnym energii witalnej przez cały czas trwania życia. Autorzy rzucają nowe światło na najpopularniejsze choroby i ukazują, w jaki sposób sami je wywołaliśmy poprzez nieświadome zaburzanie funkcjonowania poszczególnych organów. Jednocześnie zdradzają proste, a zarazem niezwykle skuteczne sposoby oczyszczania ciała, nawadniania go, odżywiania i wprowadzania zdrowych nawyków. Jest to poradnik przywracania zdrowia w sposób w pełni naturalny i pozbawiony jakichkolwiek leków. Autorzy korzystają zarówno z najnowszych odkryć medycyny, jak i Ajurwedy. Opisują praktyczne ćwiczenia fizyczne, wyjaśniają cykle biologiczne, moc emocji i reakcje ciała na stres. Ta książka to Twoja recepta na zdrowie! 

Cena: 33.40 zł, można ją kupić w sklepie Talizman TUTAJ

Kilka słów ode mnie: Książka ta jest bardzo ciekawym poradnikiem, który ma przybliżyć nam jak skutecznie oczyszczać i odżywiać organizm i dbać o jego dobrą kondycję. Autorzy pisząc swe porady korzystali zarówo z najnowszych odkryć medycyny jak i z Ajurwedy, która staje się coraz bardziej popularna w Europie. 

Książka podzielona jest na trzy działy: Najczęstsze przyczyny chorób, Zdrowe odżywianie i Zrównoważony styl życia. Na końcu dołączone są załączniki do poszczególnych działów jak: Lista produktów kwasotwórczych i zasadotwórczych, Grupy produktów żywnościowych itp. 

Każdy dział składa się z kilku tematów, najwięcej uwagi autorzy poświęcili zdrowemu odżywianiu. W dziale tym znajdziemy wiele ciekawostek na temat żywności, równowagi kwasowo-zasadowej, jedzenia z mikrofalówki i ogólnych porad jak jeść zdrowo i pożywnie. Dział dotyczący stylu życia poświęcony jest z kolei naszej dobrej kondycji psychicznej i fizycznej, zawiera wiele wskazówek dotyczących ćwiczeń fizycznych oraz radzenia sobie z emocjami i ze stresem, a także mówi nam jak żyć świadomie. 

Książka napisana jest w prosty i przejrzysty sposób, każdy rozdział podpisany jest dużą, grubą czcionką, ważne informacje są podkreślane i wypunktowane, gdzieniegdzie znajdują się również rysunki. 

Poradnik ten skierowany jest dla ludzi, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie fizyczne i psychiczne, chcą poznać skuteczne metody oczyszczania i uzdrawiania organizmu, chcą znaleźć receptę na zdrowie i żyć w zgodzie z naturą. 

>>KLIK<<