Suplement Regital - W trosce o piękne włosy, skórę i paznokcie

Odkąd podjęłam decyzję o zmianie stylu życia na zdrowszy, staram się nie tylko przyrządzać zdrowe posiłki, ale także dbać o odpowiednią suplementację. Uważam, że w dzisiejszych czasach sklepowa żywność, nawet ta naturalna i nieprzetworzona, nie jest tak bogata odżywczo jak dawniej, dlatego istotne jest uzupełnianie witamin i minerałów. Myślę, że dzięki temu m.in. udało mi się schudnąć, ponieważ dobrze odżywiony organizm nie domagał się słodyczy i innych przekąsek, nie musiałam podjadać między posiłkami i mogłam trzymać się swojego ustalonego schematu odżywiania.
Wbrew pozorom, człowiek, który je bardzo dużo kalorycznych produktów, może być tak naprawdę niedożywiony, jeśli są to produkty ubogie odżywczo tzw. puste kcal, więc ten problem nie dotyczy to tylko ludzi głodujących i wychudzonych.

Odpowiednia suplementacja wpływa korzystnie na zdrowie, ale także na urodę, gdyż dzięki dostarczaniu niezbędnych witamin i minerałów poprawia się stan naszych włosów, skóry i paznokci. W mojej apteczce takim niezbędnikiem jest zwykła multiwitamina, jednak czasami zdarza mi się sięgać po inne suplementy, które przeznaczone są głównie dla kobiet i mają na celu wspomóc naszą pielęgnację od wewnątrz. Jednym z takich produktów, który ostatnio stosuję, jest suplement Regital, posiadający w swoim składzie np. skrzyp polny, znany z dobrego wpływu na włosy.

Opis:

Skład:

Cena: 23 zł / 60 tabletek 

Produkt umieszczony jest w plastikowej buteleczce, zabezpieczonej zakrętką, którą w celu odkręcenia należy odpowiednio docisnąć, jak to bywa przy lekach. Całość zapakowana jest w kartonik, na którym znajduje się bogaty opis. 

Tabletki są dość duże, ale dzięki temu, że mają owalny, lekko spłaszczony kształt, nie sprawiają trudności podczas połykania. 

Jeśli chodzi o jakieś konkretne działanie, to ciężko mi coś tutaj stwierdzić, bo jak pisałam powyżej, ja ogólnie staram się zdrowo odżywiać i dostarczać odpowiednich składników, a tego typu suplementy są u mnie dodatkiem, a nie produktem, który ma zastąpić dietę. Często zdarzają się sytuacje, że ktoś odżywia się źle, a myśli, że po zjedzeniu "cudownej" tabletki nagle wszystkie problemy znikną, na głowie pojawi się bujna czupryna, a zamiast paznokci wyrosną długie szpony. No niestety tak to nie działa i żaden suplement nie zastąpi dobrze zbilansowanej diety, co nie oznacza, że nie warto ich stosować, według mnie jak najbardziej warto się w ten sposób wspomagać i uzupełniać niedobory, bo paradoksalnie w świecie gdzie mamy wszystko i prowadzimy bardzo konsumpcyjny styl życia, jest to problem dość powszechny, ludzie są niedożywieni, co przekłada się również na kwestie urodowe. 

Tego typu suplementy oczywiście należy stosować rozważnie, żeby nie przesadzić w drugą stronę, jednak uważam, że jak najbardziej warto z nich korzystać.

Stosujecie jakieś suplementy witaminowe?