"Złota kolekcja ziół. Pokrzywa przywraca zdrowie" Zbigniew T. Nowak

Wspominałam już wiele razy na blogu, że jednym z moich ulubionych ziół polnych, obok mniszka lekarskiego, jest pospolita pokrzywa, którą można znaleźć prawie wszędzie. Gdy tylko rozpoczyna się sezon wiosenny, zbieram i przetwarzam pokrzywę na różne sposoby, robię z niej soki, octy, piję w postaci naparów, dodaję też do różnych potraw. Pokrzywa ma wiele właściwości odżywczych, pomaga w zwalczaniu anemii, doskonale oczyszcza organizm, dlatego zdecydowanie warto z niej korzystać ;).

W związku z moim zamiłowaniem do tego zioła, bardzo się ucieszyłam, gdy w moje ręce trafiła książka autorstwa Zbigniewa T. Nowaka, która w całości jest poświęcona pokrzywie, pt. "Pokrzywa przywraca zdrowie". W tym poradniku, autor nie tylko opisuje bogate właściwości pokrzywy, ale też podaje różne receptury z jej użyciem, a także przepisy na potrawy i domowe kosmetyki, w których można wykorzystać tą wartościową roślinę.

Opis szczegółowy:

Tytuł: "Złota kolekcja ziół. Pokrzywa przywraca zdrowie"
Autor: Zbigniew T. Nowak
Wydawnictwo: Aromat Słowa
Oprawa: twarda
Ilość stron: 160
Rok wydania: 2018 r.
Cena: 24.90 zł 

"Złota kolekcja ziół" to seria poradników zdrowotnych, w których autor Zbigniew T. Nowak - znawca roślin leczniczych, opisuje szczegółowo te rośliny, które zasługują na szczególną uwagę ze względu na swoje liczne właściwości lecznicze. Do tej pory zostały wydane trzy książki z tej serii, a pierwszy tom poświęcony jest dobrze znanej pokrzywie. Okazuje się, że ten pospolity "chwast" ma nadzwyczajne właściwości lecznicze i od dawien dawna wykorzystywany był w medycynie naturalnej do leczenia wielu chorób. W poradniku można znaleźć szczegółowe informacje na temat tej rośliny i jej zalet, a wszystko w oparciu o najnowsze badania naukowe. Autor podpowiada też jak i gdzie zbierać pokrzywę oraz jak ją później przetwarzać na proste domowe remedia, a także w jaki sposób można ją wykorzystać w kuchni i w celach urodowych.

Książka jest ładnie wydana, oprawiona grubą okładką, na której widnieje rysunek pokrzywy. Tak jak i pozostałe publikacje, napisana jest na błyszczącym papierze kredowym, dużą, wyraźną czcionką, w sposób przystępny i zrozumiały dla każdego. W środku znajdziemy efektowne fotografie samej pokrzywy, jak i przetworów zawartych w przepisach, to wszystko sprawia, że wizualnie poradnik pięknie się prezentuje i z przyjemnością się go przegląda. Przepisy z reguły są łatwe do wykonania, dodatkowo znajduje się w nich szczegółowy opis jaki pożytek dla zdrowia niesie dany lek lub potrawa. W poradniku znajdziemy m.in. receptury na domowe leki oczyszczające organizm, pomocne przy cukrzycy, alergii, anemii, chorobie nerek, kamicy moczowej czy przy odchudzaniu, a oprócz tego autor podaje przepisy na sosy i zupy pokrzywowe, sałatki, surówki i inne potrawy z użyciem tego leczniczego ziela. Na końcu znajduje się to co kobiety lubią najbardziej, czyli pokrzywowa drogeria i przepisy na naturalne kosmetyki pokrzywowe.

Myślę, że książka zdecydowanie przypadnie do gustu wszystkim zwolennikom medycyny naturalnej, ziołolecznictwa i wielbicielom pokrzywy. Jeśli ktoś się interesuje taką tematyką i chciałby tworzyć domowe remedia, to jak najbardziej polecam zacząć od tej publikacji, bo pokrzywa jest takim ziołem polnym, które bardzo łatwo znaleźć i nie sposób go pomylić z żadnym innym, a możliwości przetwarzania jej jest bardzo wiele, a także jest niezwykle bogata odżywczo i przynosi wiele korzyści zdrowotnych. Polecam.